Дело

Новости и события медицины

Главная > Стиль жизни > Новости здоровья и медицины |: Сегодня: 19 января 2019, 00:41

Все свернуть Здоровье

Как не "сорваться" с диеты во время застолья

Во время новогодних каникул многие делают паузу в занятиях спортом, а во время многочисленных застолий в несколько раз превышают норму калорий. При этом убеждают себя, что сразу после праздников заново начнут тренироваться и откажутся от вредной еды, но лишь половине удается это сделать 24 Дек., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Елку из стволовых клеток создала аспирантка из Англии

Аспирантка Саутгемптонского университета в Англии с помощью лазерной визуализации создала из стволовых клеток елку и рождественский венок. "Я решила создать что-то праздничное", — поясняет она 23 Дек., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Чем опасна "просто изжога" и как ее избежать — рекомендации врача

Наверно, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение неприятного жжения в пищеводе — изжогу. От чего она появляется и как от нее избавиться — врач терапевт клиники Into-Sana Наталия Билаш 17 Дек., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Лжедиеты: разоблачение самых живучих мифов о похудении

"Нельзя есть после шести вечера". Углеводы — это зло. Полностью исключите жиры". Эти и другие самые распространенные заблуждения о том, как похудеть, разоблачают специалисты по питанию сети FitCurves 09 Дек., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Ученые рассказали, какой продукт сохранит сердце здоровым

Употребление 40 граммов сыра уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14 процентов, а инсульта — на 10 процентов 03 Дек., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

ЗОЖ: Перекусы на работе — как сделать их полезными

Согласно принципам здорового питания, есть нужно 5 раз в день. Но в условиях офисной жизни следить за своим рационом сложно. Как сделать, чтобы офисные перекусы не пошли во вред здоровью, рассказывает специалист по питанию сети FitCurves Татьяна Винник 01 Дек., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Холдинг эмоций !Fest намерен открыть современный медицинский центр — Андрей Худо

!Fest планирует открыть во Львове современную медицинскую клинику. По словам соучредителя компании Андрея Худо, за опытом собираются в Одессу 25 Нбр., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Как не заболеть сахарным диабетом: особенности питания и тренировок

О мерах профилактики, снижающих риск заболевания сахарным диабетом, рассказали тренеры сети FitCurves 15 Нбр., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Пять ключевых правил, которые необходимо знать о медитации

Мода на медитацию в офисе набирает обороты. Но все ли офисные работники знают о препятствиях, которые могут подстерегать их в процессе расслабления? 05 Нбр., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Почему диета не помогает — пять основных причин

Зачастую мы считаем, что довольно много знаем о здоровом питании. Однако на практике вместо желаемого результата получаем разочарование. Основные ошибки во время диет разбирают специалисты по питанию сети FitCurves 22 Окт., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Пять этапов эффективной фитнес-тренировки

Существуют 5 основных компонентов тренировки. Разминка, аэробные нагрузки, силовые упражнения, заминка и растяжка. В чем их польза и почему важно уделить внимание каждому из этапов, объяснили тренеры сети FitCurves 22 Окт., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Как стать независимым от зависимостей — первые шесть шагов

С любой зависимостью необходимо бороться. О том, как преодолеть вредные привычки, рассказала врач-психолог клиники Into-Sana 21 Окт., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Зачем заниматься фитнесом людям с проблемами сердца и как это делать правильно

Стоит ли заниматься фитнесом людям с болезнями сердца, какие тренировки выбирать, чтобы не навредить, и каких ожидать результатов, консультируют тренеры сети FitCurves 08 Окт., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

В чем особенности трех популярных диет и какая самая эффективная

Практически у каждой диеты есть свои преимущества и недостатки. Кто-то предпочитает низкокалорийные диеты, кто-то исключает из рациона углеводы, кто-то практикует монодиеты. В чем отличия и особенности наиболее популярных способов похудения поясняют специалисты Школы управления весом FitCurves 08 Окт., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

В Великобритании тестируют универсальную вакцину от гриппа

Клинические исследования, насколько эффективна новая универсальная вакцина против сезонных штаммов гриппа, начались в Великобритании. Она разработана в Оксфордском университете 08 Окт., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Фитнес и стресс: почему нужно тренироваться, даже если у вас нет сил

Чувство постоянной усталости, которая не проходит даже после выходных, — один из признаков стресса. Мы живем в эпоху постоянного напряжения и совершенно не умеем с ним справляться, игнорируя проблему, которая пагубно сказывается на состоянии нашего организма. Как финтнес помогает бороться со стрессом, рассказали тренеры сети FitCurves 30 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Как сделать силовые тренировки эффективными

Насколько важны силовые тренировки в фитнесе, чем они полезны для здоровья и как часто следует заниматься? 24 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Детокс-диеты: когда на пользу, а когда — во вред

Детокс-диеты — популярный способ очищения организма от токсинов. Чаще всего их рекомендуют не столько для избавления от лишнего веса, сколько для оздоровления. В каких случаях такая диета полезна, а когда не следует ее применять, рассказала специалист по питанию сети фитнес-клубов FitCurves 24 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

5 мифов о занятиях фитнесом

Самые распространенные заблуждения о тренировках в спортзале комментируют тренеры сети FitCurves и дают рекомендации, соответствующие реальности 12 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Как перестать заедать стресс — специалист по питанию

Почему так сложно похудеть и как удержать вес в норме — специалист по питанию. Ситуация, когда люди худеют, но потом снова набирают килограммы, связана с нашими пищевыми привычками, в частности, с привычкой заедать стресс, считает специалист по питанию компании FitCurves. И предлагает несколько простых шагов на пути к здоровым привычкам 11 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Золотые правила фитнес-диеты

Около двадцати различных видов диет — медицинские, детокс-, фитнес-диеты — которые отличаются целями, сроками и схемами питания. Чтобы диета была результативной, ее рекомендуют разрабатывать индивидуально для каждого человека — с учетом непереносимости отдельных продуктов, пищевых привычек и состояния здоровья. Но есть несколько золотых правил, которые можно применить к фитнес-диетам в целом. О них — специалисты по питанию сети фитнес-клубов FitCurves 10 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Не поставь на себе дистресс — три правила от психолога

Медицине давно известно: длительный стресс разрушает не только нервные клетки. Врач-психолог клиники Into-Sana дает рекомендации, как предотвратить развитие дистресса 10 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Цель, мотивация и стимул для ЗОЖ — советует психолог

Обычно люди начинают вносить изменения в свою жизнь, когда "припечет". Но лучше принимать меры до того, как проблема заявит о себе. Как найти мотивацию, чтобы вести здоровый образ жизни и шаг за шагом достигать цели, рассказывает психолог клиники Into-Sana 09 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Что прежде всего узнавать новичку при выборе фитнес-клуба

Вне зависимости от бюджета, не стоит выбирать фитнес-клуб исходя только из финансовых соображений. На что еще обратить внимание, впервые столкнувшись с такой задачей? 02 Сен., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье

Зачем нужны персональные тренировки и как найти своего тренера

Тренировки с персональным тренером — это один из надежных способов повысить эффективность занятий спортом. Как выбрать тренера и какие моменты необходимо учитывать на старте 30 Авг., '17 Раздел: Стиль жизни >> Здоровье